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2016年5月

長寿ホルモン「アディポネクチン」

健康長寿のためには「アディポネクチン」がクローズアップされています。 アディポネクチンは人間に300億個あるといわれる脂肪細胞から分泌される善玉物質(ホルモン)で「長寿ホルモン」ともいわれ、血中濃度の高い人ほど長寿で逆に低いと生活習慣病と呼ばれる、メタボリックシンドローム(糖尿病、高血圧、高脂血症)、動脈硬化、がんの等に罹りやすいデータが証明され、体重と反比例し太れば減少するといわれ、腹部の内臓に脂肪がついた状態は「内臓脂肪」の多い脂肪細胞が膨らんだ状態であって脂肪細胞が多いのではなく、アディポネクチンを増やすためには内臓脂肪を減少させる必要があり適度な運動によって筋肉量を増やし基礎代謝を上げることで内臓脂肪を燃焼させ食べても太らないようにする必要があります。BMI値が23を超えるとアディポネクチンは減少するともいわれ、22以下が理想であり、私のBMIはなんとか22.65を維持していますがもっと減量に努めなくてはと思っています。 女性は生理がある期間はホルモンによって内臓脂肪がつきにくいが更年期を過ぎる閉経期の頃には体重が増加する傾向にあってホルモンの減少と内臓脂肪の増加でアディポネクチンが減少する結果となるので注意が必要となります。

 

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運営:株式会社Keireck
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アディポネクチン

「アディポネクチン」とは

「アディポ」 ⇒ 脂肪
「ネクチン」 ⇒ 接着

脂肪細胞で分泌されるホルモンで血管の壁などに付着して傷を修復する作用がある生理活性物質
1996年 大阪大学医学部 松澤祐次教授により発見され、
2003年 東京大学医学研究科 門脇孝教授によってホルモンであることが実証された、脂肪細胞から分泌されたホルモンで生活習慣病の予防と改善効果が認められ、血中の濃度が高いほど長寿で、 血中の濃度が低いと生活習慣病に罹りやすく、また太っている人は健康を守るホルモンの分泌を妨げ減量した人は病気を遠ざける効果があり、健康寿命に深くかかわる「長寿ホルモン」とされている。

男性  20歳
女性  18歳で筋肉、骨、内臓等のカラダは完成するのでその後に増えた体重はほとんど脂肪分の重さすなわち「脂肪体重」で
脂肪体重が増えると腹部の内臓付近に内臓脂肪が溜り「アディポネクチン」の分泌が減少すると言われている。

 

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転ばぬを 思う気持ちも 親孝行

お父さんやお母さんがいつまでも元気で長生きしてもらうためにはステッキで転ばないように気遣うことで親孝行のシーンとなれば良いのだが。
そんなためにもまずお母さんへの「素敵な健康法」の気遣いを急ぎましょう。


 

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【東京・浅草 ステッキの老舗 土屋産業】
昭和7年(1932年)より東京の下町、浅草・浅草橋でステッキ(杖)を作り続ける日本でも数少ない国産杖製造メーカーです。
古くからの根強い愛好家に支えられる土屋産業の木製ステッキは、日本全国の百貨店等でも多数の取り扱いがあります。
80年以上もの杖製造の経験をもとに、熟練した匠の技法で作られた国産ステッキならではの高い安全性と優れた機能性、粋でおしゃれなデザイン性は、アクティブなシニアの皆様だけでなく、関節や腰痛でお悩みの方々の外出用ステッキとしてもご満足していただけると思います。
洋装だけでなく和装にも合わせやすいお洒落な「素敵っき」を是非ともお選びください。


【Keireckが推奨する「素敵っき」とは】
「素敵っき」とは、主に国産ステッキメーカー、ヨーロッパ老舗ステッキメーカー等の優れたステッキの中から、さらに株式会社Keireckおよび各メーカーが厳選した「素敵なステッキ」に付けられた総称です。
デザイン性に優れた杖、「素敵な健康法」として機能性に優れた杖など他とは一味違う個性派揃いのステッキラインナップ。
選びに選びぬかれた素敵っきの数々は、どなたにもおすすめできる逸品ばかりです!

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